¿Sabías que este 30 de octubre se celebra el Día del Fisioculturismo? Para conmemorar esta curiosa fecha, compartimos una lista de cinco influencers destacados en esta disciplina que deberías seguir.
Primero, hablemos un poco más sobre esta efeméride. El Día del Fisioculturismo se celebra en honor al nacimiento de Eugen Sandow, considerado el “padre del fisicoculturismo moderno“.
Sandow nació en 1867 y es conocido por haber popularizado el fisicoculturismo, así como por ser uno de los primeros en realizar exhibiciones de musculatura y poses en competencias.
Este día no solo reconoce el esfuerzo físico y la dedicación que implica esta disciplina, sino que también destaca la importancia de la salud y el bienestar en la vida de los fisicoculturistas.
La celebración sirve como recordatorio de la comunidad que apoya a quienes buscan esculpir su cuerpo y mantener un estilo de vida saludable.
Cinco Influencers de Fisioculturismo que deberías conocer:
Michelle Lewin (@michelle_lewin): Con más de 14 millones de seguidores en Instagram, Michelle es una modelo fitness y culturista que comparte rutinas de entrenamiento, consejos de nutrición y su estilo de vida saludable. Es conocida por su impresionante físico y su enfoque motivacional.
Emily Skye (@emilyskyefit): Entrenadora personal y empresaria, Emily comparte una variedad de entrenamientos, recetas saludables y consejos de bienestar a través de su plataforma. Su enfoque se centra en empoderar a las mujeres para que se sientan fuertes y saludables.
Ronnie Coleman (@ronniecoleman8): Considerado uno de los mejores culturistas de todos los tiempos, Ronnie es un ocho veces campeón de Mr. Olympia y tiene una gran presencia en redes sociales, compartiendo su experiencia y motivación con más de 3.7 millones de seguidores
Kelsey Wells (@kelseywells): Creadora del programa de entrenamiento “Postpartum Body” y fundadora de la marca de fitness “WELLNESS”, Kelsey se enfoca en el bienestar y la fuerza de las mujeres. Comparte contenido que inspira a sus seguidoras a cuidar de su salud física y mental.
Mike Israetel (@drmikeisraetel): PhD en Ciencia del Ejercicio y culturista competitivo, Mike dirige Renaissance Periodization, donde ofrece consejos científicos sobre entrenamiento y nutrición. Su contenido es muy respetado entre los atletas de diferentes niveles
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Siguiendo a estos influencers de Fisioculturismo, no solo puedes obtener inspiración, sino también consejos valiosos para mantener un estilo de vida saludable y activo.
