¿Tienes planes de salir hoy? Será mejor que revises cómo estará el clima hoy en Puebla, pues se pronostican altas temperaturas y posible lluvia este 15 de febrero.
Este sábado, la Comisión Nacional del Agua (Conagua) compartió los pronósticos del clima para este día.
En un primer reporte, se informó que la temperatura máxima alcanzará entre 35 y 40 °C en el suroeste de Puebla y en otros estados como:
- Sinaloa
- Nayarit
- Jalisco
- Colima
- Michoacán
- Guerrero
- Oaxaca
- Chiapas
- Nuevo León
- Tamaulipas
- San Luis Potosí
- Querétaro
- Hidalgo
- Morelos
- Campeche
- Yucatán
Además, la Conagua Clima advirtió que esta tarde podrían registrarse lluvias aisladas y actividad eléctrica en el Valle de México, incluyendo Puebla.
Clima hoy 15 de febrero: Frente frío traerá bajas temperaturas en los próximos días
¿”Febrero loco”? El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció la llegada del Frente Frío 28, que provocará temperaturas de hasta -15 °C en al menos ocho estados.
El frío llegará la próxima semana, desplazándose por el norte y noreste de México. Primero pasará por Estados Unidos, para después ingresar al territorio nacional.
Se prevé que este frente frío afecte el país entre el martes 18 y el miércoles 19 de febrero.
Este fenómeno estará acompañado de una masa de aire polar y una corriente en chorro polar.
En Puebla, se esperan temperaturas entre 0 y -5 °C, por lo que se recomienda tomar precauciones.
¿Cómo soportar las temperaturas extremas?
Si eres de las personas que deben estar bajo el sol o te afectan las altas o muy bajas temperaturas, aquí te dejamos algunas recomendaciones que, esperamos, te sirvan.
Para el calor:
- Hidratación constante: Bebe agua abundantemente a lo largo del día, incluso si no sientes sed. Evita las bebidas azucaradas y alcohólicas, ya que pueden deshidratarte.
- Ropa adecuada: Usa ropa ligera, holgada y de colores claros. Opta por tejidos transpirables como el algodón.
- Protección solar: Aplica protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o superior en todas las áreas expuestas de la piel. Usa sombrero y gafas de sol.
- Evita el esfuerzo físico: Reduce la actividad física durante las horas más calurosas del día. Si tienes que hacer ejercicio, hazlo temprano en la mañana o al final de la tarde.
- Refugio fresco: Permanece en lugares con aire acondicionado o en lugares frescos y a la sombra. Si no tienes aire acondicionado en casa, considera pasar tiempo en bibliotecas, centros comerciales o cines.
- Atención a los más vulnerables: Presta especial atención a bebés, niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, ya que son más susceptibles a los efectos del calor.
Para el frío:
- Vestimenta en capas: Vístete con varias capas de ropa. La capa interior debe ser de un material que absorba la humedad, la capa intermedia de un material aislante como la lana o el forro polar, y la capa exterior debe ser impermeable y resistente al viento.
- Protección de extremidades: Usa guantes, bufanda y gorro para proteger manos, cuello y cabeza, respectivamente.
- Calzado adecuado: Utiliza calzado impermeable y con buen agarre para evitar resbalones en superficies heladas.
- Alimentos calientes: Consume alimentos calientes y nutritivos que te ayuden a mantener la temperatura corporal.
- Hidratación: Aunque no sientas tanta sed como en el calor, es importante mantenerse hidratado. Bebe líquidos tibios como sopas o tés.
- Precaución con la calefacción: Asegúrate de que los sistemas de calefacción sean seguros y no representen un riesgo de incendio o intoxicación por monóxido de carbono.
